血圧を下げる手立て

001 2025/06/22(日) 10:54:38 ID:5UV7bLRBkA

7-8年この数字で推移してる

002 2025/06/22(日) 11:22:53 ID:dHEuiwbr/E

腕に力を入れたらこうなる。
腕の力抜きなさい。

はい、次の方～

003 2025/06/22(日) 12:18:55 ID:jObwkZy04Y

コレステロールを下げるシンバスタチン飲んで、
亜麻仁油やエゴマ油摂るようにして、
結果的に160くらいだったのが120前後に下がってる。
詳しいことはわからん。

004 2025/06/22(日) 12:58:13 ID:vZj350/3ss

嫌かもだけど医者にかかるのがいいかも

005 2025/06/22(日) 13:02:56 ID:KJnZmYu0Pc

献血して血を減らしたら良い。

006 2025/06/22(日) 14:26:21 ID:EA4DM8MQBE

手首測定式血圧計は以前使ってたが、いつも高く表示されるので何度も測り直してその度に数値は更に上がる始末(汗)

その内、手首からどんどん前腕の方まで巻く位置を上げ気味にしていきやっと低く表示されたが意味がないな、と二の腕で測るのに買い直してまともな数値になり
　　　　　　　　　　　メデタシメデタシ

007 2025/06/23(月) 11:56:41 ID:SnAH7oMCGs

健診の度に看護師が3回くらい計り直してる
ドクターも医者にかかりなさい、一年以内に倒れるよと言われてるが何ともない
今年は行こうと思ってる

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