血圧を下げる手立て

7-8年この数字で推移してる

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腕に力を入れたらこうなる。
腕の力抜きなさい。

はい、次の方～

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コレステロールを下げるシンバスタチン飲んで、
亜麻仁油やエゴマ油摂るようにして、
結果的に160くらいだったのが120前後に下がってる。
詳しいことはわからん。

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嫌かもだけど医者にかかるのがいいかも

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献血して血を減らしたら良い。

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手首測定式血圧計は以前使ってたが、いつも高く表示されるので何度も測り直してその度に数値は更に上がる始末(汗)

その内、手首からどんどん前腕の方まで巻く位置を上げ気味にしていきやっと低く表示されたが意味がないな、と二の腕で測るのに買い直してまともな数値になり
　　　　　　　　　　　メデタシメデタシ

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健診の度に看護師が3回くらい計り直してる
ドクターも医者にかかりなさい、一年以内に倒れるよと言われてるが何ともない
今年は行こうと思ってる

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年齢おいくつ？
40代以下でこれなら急には倒れるリスク低いと思うけど50歳超えてこれはヤバいです。
動脈硬化による大動脈解離も怖い。これマヂで凄い痛いらしい。
しかも急死する人も結構多い。この数字だ生活習慣改善では無理そうなので、
降圧剤処方して貰った方が良いと思う。

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よく7～8年も無事でしたね、何もしないとこれからの7～8年は無い
食事運動では無理、医者行って降圧剤

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年齢は50オーバーですわ
塩分控えても下がらないので今は対処していません
1日通勤で8千歩歩いても下がらず7-8年
今年の健診終わったら医者行きます
生命保険更新出来そうもないわ

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高血圧は自覚症状が無いから怖いんだよ

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AI診断の結果・・・
血圧が200mmHgを超える状態は、非常に危険な状態であり、直ちに医療機関を受診する必要があります。
このレベルの血圧は、脳卒中や心筋梗塞、腎不全などの重篤な合併症を急激に引き起こすリスクが高まります。
特に、頭痛がひどい、体がふわふわする、胸が痛い、呼吸が苦しいなどの症状がある場合は、高血圧緊急症の可能性が高く、
一刻も早く救急車を呼ぶべきです。

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その血圧で数年放置していたら、不整脈も出てるだろうし突然死の可能性だってある。
年齢からいっても個人でやる運動や食事療法のレベルにはもうない。医師と相談して投薬治療を受けないとだめ。
そこまで行くと場合によっては即入院という事もありうると思うけど。

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