鎮痛剤は効果なし！

鎮痛剤は1ミリも効きません。少なくとも坐骨神経痛には。
ちなみに、ストレッチも全く効果なし。
https://www.nihonyakushido.com/knowledge/zakotsu.htm...

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>>31
病院ではロキソニンと一緒に胃薬も処方されたが。かなりの量があったので、
長期間飲み続けても大丈夫なのですか？と訊いたら、何カ月も飲むのはダメ
だがこれくらいは問題ないと言われた。２週間分くらいあったのかな？結局
まだ半分くらい残っている。

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>>32
胃薬は病院だと一緒に処方される事が多いな。まあなんでもそうだが個人差があるからな。
神経痛など慢性痛は根本が改善されない限りは続くので、どうしても長期服用になる。
長期的に服用する場合は胃薬があるからといって安心はできない。
場合によっては整形外科などで精密検査して相談したほうがいいかもしれんな。

筋力不足の場合もあるから、運動による負担があまりなければ（例えば薬である程度疼痛を抑えて）試しにやるのもいい。
痛みが強く出ているときに無理してまでストレッチや筋トレなどする必要はないが。
まあ、ここら辺は言うまでもなく散々試しているだろうけどな（そのうえでの鎮痛剤なんだろう）

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>>33
上のどこかに書いた気もするけど、こんな順番。

　①市販薬　②整体　③ユーチューブ動画（種々のストレッチ）
　④日曜当番医（レントゲン検査・ロキソニン処方）⑤整形外科（ＭＲＩ検査・リリカ処方）

効果があったのは、ロキソニンとリリカの２つですね。整形外科では電気をかけた後で指圧の
ようなもの（？）もやって貰たけど、効果は感じられなかった。そう言えば、筋トレと言うほ
どのものではないけど、指を鍛える目的で（ピアノをやっているので）、床ギリギリまで胸を
下げて行う指立て伏せ（５本の指を立てて行う腕立て伏せ・腰や腹筋も鍛えられる）をほぼ毎
日やっていたのに、神経痛が酷くて服薬している間は指立て伏せどころではなかったので、気
がつけば、いつの間にかやめてしまっていた。

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>>34
やっぱり色々試してるんだなｗこちらもついつい何か言ってしまうけど、
言うまでもなく、本当に辛い人はあんたの様にやる事は全部やってるんだよね。
健康スレでもそういう人がいる。方法や個人差はあれどやっぱり実体験の話に勝るものは無いな。

運動は中には「痛みに耐えながらもやらなければいけない」とやる人もいるが
個人的には運動は「痛みは避けて」やる方がいいと思う。

指立てふせ（腕立て伏せもだけど）は結構高度な運動だぞｗそれがやれてたのか。しかも毎日。
指立て（腕立て）は体幹も使うので結構負担が大きいからなあ・・体が弱るとよくわかるだろうけど。
どうしてもやりたい場合は壁を利用したり膝を突いたり、場合によっては座りながら指だけに負荷を掛けたり
痛みが出ない方法を探しながらやらないといけないから工夫が必要だな。
無理してやる必要はないけど、そこまでやれてたのならあきらめるのは勿体ない気もする。

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わらにもすがる思いで安くも無いアリナミンメディカルゴールド飲んだけど金ドブだった。
通販のリョウシンJV錠とかも同じようなもんなんだろうな。

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>>36
効く効かないはケースバイケースとして、取り敢えず（>>3）あたりから
始めればもう少し安くついた。でも、結局一番安上がりなのは、病院へ行
って薬を処方してもらうこと。

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温泉けっこう効くそうです。痛み方によって熱海が良かったり那須が良かったりするそうです。
引っ越し屋やってる時の筋肉痛の慢性化のような腰痛持ちの自分には那須がいいって勧められました。
仕事忙しくて那須なんて行ってられなかったので自分で確かめられなかったのですが
仕事仲間で熱海通ってるヤツ居てホントにラクになるって幸せそうにしてました。

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[YouTubeで再生]
>>38
試してみたいね。個人的には、那須にぜひ一度行ってみたい。旅費
を考えるとコスパは悪いけど、付随する楽しみが多いから、トータ
ルで決して損はしないと思う。

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