笑顔を良くしたい

毎日、割りばしを横に咥えて口角アップトレーニングしてるが、なかなか笑顔がつくれない。
割り箸が無い時は鉛筆などを使ったりして。
エラが張って噛む力だけは強くなりましたがね。

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えらいことですな～

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そうなんです。
私の笑顔より、歯形まみれの鉛筆で笑われてます。
割り箸より鉛筆が噛み心地良くて ついつい…
勿論、そのまま大切に使用してます。
でも、口角アップと笑顔アップになりました。
硬いものも美味しく食べれるようになりましたし。
噛む力を数値で診れるとよいですが、参考までにもう一度噛んでみます。
充分強いですよね？
まだまだですか？

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恥ずかしい画像を上げてしまったついでで申し訳ないですが、私の前歯は大きい？小さい？
1本9㎜位かな。
みなさんどれくらい？
噛む力も教えて下さい。
鉛筆噛んだ画像でも構いません。
口角トレーニングの参考にします。

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女性です
余裕です。
顔は出せないが、顎から違う。

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前歯で鉛筆を噛めるぐらい強い（自歯）なら、歯並びや大きさは気にすることは無いと思う。
俺なんか、被せの派（義歯）だから、硬い物は噛めないよ。
虫歯に気を付けて過ごせよ。

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ですね。
なかなか肉を飲み込めなくて、顎を鍛える事にしました。
ネットで調べたら、割り箸を咥えてのトレーニング方法が紹介されてました。
割り箸が無くて鉛筆でやったら噛み心地が良く、強く噛んだ歯形を見て他の人の噛む力が気になりました。

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過度なトレーニングはあかんよ。
歯根を痛めるぞ・・・

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確かにですね。
無理しないようにします。
チュパチャプス前歯で割る友達が居て多少は大丈夫かと思ってました。

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ニッ！！！！

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この状態からりんごを齧れる人はいますか？
私は、無理でした。手で顎を押さえてなんとか3分の1位かな。
一口や二口で食べる強靭な顎の人はいますか？

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３分の1もないかなぁ？
顎が外れそうだった。

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噛む力が強い友達に6号の釣り糸を切ってもらいました。
前歯で簡単に切ってました。
私には切る事できませんでした。

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もう一人の友達も強い。
顎もだが、歯も強いんだろうと思った。
丸ごと咥えて一噛みで飴が粉々です。

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