スポーツジムで鍛える

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001 2026/02/01(日) 22:54:02 ID:/xFQocb0mM

高負荷トレーニングで下半身から鍛える

https://tadaup.jp/2fOiTchw.mov%0...

002 2026/02/02(月) 07:14:20 ID:???

余計なことを考えずに草むしりでもやれ
掃除・洗濯・炊事・買い物・勉強・仕事・遊び
すべてが修行
一所懸命が出来ない人が行くと挫折して
ああやっぱり・・・
ガッカリする人は、まだまし
さだまさし (^｡^; )

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スレッドタイトル：スポーツジムで鍛える

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