自宅で、出来れば自室で出来る健康法

なんか、無いだろうか　出来れば　ラクチン　なのが良い

.

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夢グループ 夢ハンドル付き健康ステッパー

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挿入したままコレやって欲しいわ

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座敷牢かと思った。

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>>1
それ！「楽な」健康法なんて健康のけの字にもならない。だから健康法を行う必要になる体の状態になるわけだ。
今までアゴで人をこき使って、楽な仕事をして多額の現金を得て勝ち組だと思っていただろう。
健康的には負け組だなそのムーブは。

健康でいるためには風雪に耐え、野生動物のような過酷な環境に身を置く事が９割で、１割だけ体を休める。これですよ。

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> 自宅で、出来れば自室で出来る健康法

色々あるだろ。なんで態々ここにスレ立てて聞く？　パソコンやらスマホで検索すりゃいっぱい出て来るだろ。これまでこの手のスレ立って何回もレスしたけどスレ主が現れた事は無い。

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> 自宅で、出来れば自室で出来る健康法

色々あるだろ。なんで態々ここにスレ立てて聞く？　パソコンやらスマホで検索すりゃいっぱい出て来るだろ。これまでこの手のスレ立って何回もレスしたけどスレ主が現れた事は無い。

普通だったらレス内容の疑問やら更なる質問事がある筈だろうけど大体、スレ立て逃げだからな。

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フラフープやれよ

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https://video.twimg.com/ext_tw_video/16275538525966213...

うさ耳踊り

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銭湯に行って　牛乳飲んで　これかな　

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コレな！　

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フラフープなんか、売ってるのを今までに一度たりとも見たことが無い

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　　　　　　　.

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家の中ならこれがイイよ

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>>13
正解です
今回も瞬殺でしたね

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>>11はいいと思う。
腰痛だったけど、腰回りの前後・左右の横の固くなって収縮してた筋肉が伸びてストレッチされて、
腰痛が改善したわ。

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>>16
でも、お高いんでしょ?

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社長～
やすくしてぇ～ん

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でーぶいでーは見れるんですか ?

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>>18 >>19

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>>17
本気でぶら下がり健康機が欲しいと思うなら、
ジモティーくらいで探せばただで譲ってくれる人も多いと思う

ていうか、ダンベル、バーベルなどもジモティーでただで手に入ると思うな

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>>21
それ　自死したぶら下がり健康機が転売されていたら、怖いお

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汚い言葉を叫ぶと身体の痛みだけでなく、心の痛みも緩和される
https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/13988...

大声で罵倒する行為は身体的な痛みを軽減し長く我慢出来るというが、
実は心理的な痛みも緩和される事が分かっています。

恥ずかしい思い出に思わず「クソが！」と叫んでしまうのも意味があるようです。

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私に電話してください。
どうぞよろしく。

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>>24
スタイリーやん　懐かしい

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まともに勤めで働いている人なら、余程ホワイトな職場でもない限り運動する時間もないよな。
だからと言って、仕事から早く帰れても、疲れていてそれから運動するのもきついだろう。
帰宅途中にジムに寄るのもきついだろう。

てことで基本的には無理だね。
それを証拠に、ジムに１年以上続けて通う人の率って４％以下だってさ。
その４％も自営業や無職が中心だろうしな。
勤めの奴なんてジムに行っても、休みの日くらいしか行かないだろうから、まず結果が出るわけがない。
だから１～２か月で必ず辞めるしな。

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switchのボクシング
左パンチがでるようになる
wiiにもボクシングは有る

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　　　　　　　　　　　　　　　　　.

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