自宅で、出来れば自室で出来る健康法

なんか、無いだろうか　出来れば　ラクチン　なのが良い

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でーぶいでーは見れるんですか ?

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>>18 >>19

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>>17
本気でぶら下がり健康機が欲しいと思うなら、
ジモティーくらいで探せばただで譲ってくれる人も多いと思う

ていうか、ダンベル、バーベルなどもジモティーでただで手に入ると思うな

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>>21
それ　自死したぶら下がり健康機が転売されていたら、怖いお

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汚い言葉を叫ぶと身体の痛みだけでなく、心の痛みも緩和される
https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/13988...

大声で罵倒する行為は身体的な痛みを軽減し長く我慢出来るというが、
実は心理的な痛みも緩和される事が分かっています。

恥ずかしい思い出に思わず「クソが！」と叫んでしまうのも意味があるようです。

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私に電話してください。
どうぞよろしく。

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>>24
スタイリーやん　懐かしい

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まともに勤めで働いている人なら、余程ホワイトな職場でもない限り運動する時間もないよな。
だからと言って、仕事から早く帰れても、疲れていてそれから運動するのもきついだろう。
帰宅途中にジムに寄るのもきついだろう。

てことで基本的には無理だね。
それを証拠に、ジムに１年以上続けて通う人の率って４％以下だってさ。
その４％も自営業や無職が中心だろうしな。
勤めの奴なんてジムに行っても、休みの日くらいしか行かないだろうから、まず結果が出るわけがない。
だから１～２か月で必ず辞めるしな。

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switchのボクシング
左パンチがでるようになる
wiiにもボクシングは有る

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[YouTubeで再生]
　　　　　　　　　　　　　　　　　.

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