内臓脂肪減のオススメサプリメント

001 2021/03/27(土) 14:58:20 ID:BndgJ7zhdc

何かいいものないですか

010 2021/03/27(土) 20:30:11 ID:8PBRm33jzk

>>5
それは単なる自分に合った成功例と自慢話
あなたの長文を見ただけで嫌ゃんなる。実行しようって気にはならない。

実際私も一日1800kclを医者から指導され半年で25kg減量したけど、それを勧めようとは思わない。

高血圧、糖尿病、脂肪肝、その他いろいろで救急車で運ばれめっちゃ苦しい思いをしたから
カロリー摂取制限を実行できた。ただ単に太ってるってだけで健康被害の自覚症状がない人には実行は難しいよ。

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011 2021/03/27(土) 21:40:05 ID:gPbyrH4.xQ

食品のカロリーは全て吸収するわけじゃない。
家畜の糞を干して燃料にする民族も居る。
ウンコはよく燃える＝高カロリーと言う事。
おまえらも自分のウンコを干して燃やして
バーベキューでもやってみろよ。

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012 2021/03/28(日) 06:22:54 ID:NXb//xNPI6

健康食品メーカーの鴨

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013 2021/03/28(日) 07:58:49 ID:rLcVdhBHr2

>>10
思考がでぶ。

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014 2021/03/29(月) 12:24:39 ID:d8Sm21OeYo

サプリメントなんかよりランニングが効果てきめん
なのは分かっていても向き不向きあるし習慣化も難しい
おすすめは家で畳1枚のスペースがあれば出来るストレッチ
まずスクワットなどで軽く息を上がらせてから
全身のストレッチをゆっくりやる
毎日が難しければ2、3日に一回でもいいよ