ジョギングって時間の無駄なのに

中年のおっさんがダイエットしようと意気込んでジョギングする例を沢山見てきた。
陸上競技場走りなよってアドバイスするんだけど、絶対に歩道とか走るんだよね？
何なら石畳とか。
膝壊すよ。

で、100メートルほど走って後はテクテク歩くの繰り返し。

そんな事するなら最初から早歩きとかにしとけよと(笑)

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