５０代で亡くなる人は意外に多い？

「厚生労働省は27日、2016年の日本人の平均寿命が男性80・98歳、女性87・14歳となり、いずれも過去最高を更新したと発表した。」
しかし・・・
石原裕次郎さん、５４歳。美空ひばりさん、５２歳。スティーヴ・ジョブズ氏、５７歳。斉藤仁さん、５５歳。川島なお美さん、５６歳・・・etc.
５０代で亡くなった人が多いのには驚かされます！
何でだろう？

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動物性食品の摂取が絶望的に少なかった頃の日本人は、
老化（＝身体組織の劣化）が早く、たんぱく質不足による血管壁の脆さと、
米を大量に食べるための塩辛いおかずのせいで高血圧になることによって、
40～50代で脳出血を起こしてコロッと死ぬ人が多かった

以前、YouTubeで、戦前に海外で制作されたと思しき、日本を紹介する番組の
動画を見たことがあるが、その番組の中でも、
「日本人男性は１日12時間以上働いて家族を養い、たいてい40代で脳出血で死ぬ」
という憐れむようなナレーションが流れていた。
当時の日本人は、欧米人から見ると短命民族だったことが窺える。

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>>187
人間の本来の寿命は38歳。DNA解析による脊椎動物の寿命推定（オーストラリア研究）
https://karapaia.com/archives/52285644.htm...

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>>189
摂取する栄養の違いで80歳まで生きられる人がゴロゴロいるんだから、あまり当てにならないのでは？

38歳が寿命って、裸で生活して木の実しか食べないとか野生の生肉しか食べないとか、相当に劣悪な環境にいないとならないでしょ。

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もちろん、"本来"の寿命が38年であるだけで、>>189のリンク先の記事にも、

>そしてDNAの解析結果によれば、我々人間の”自然”な寿命は38年であるという。
>だが、医学の進歩とライフスタイルの向上のおかげで、我々は今回唯一の例外として、
>それより倍以上も生きることができるのだそうだ。

…とあるとおり、「現代人が38歳で寿命を迎えてバタバタ死んで行く」ということでは
ありませんね。

むろん現代でも、条件によっては、設計上の寿命に近い40～50歳で多くの人が亡くなる
国や地域もあるのでしょうが…たとえば>>188さんが言及されている、かつての日本のように。

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しかし、科学技術の進歩や医療・栄養の改善により、人間の寿命は格段に伸びましたが、
遺伝子に記された根本的な情報については短期間で変化するものではありません。
　
もともと人間は38歳程度で世代交代するように設計された生物だと理解すると、
多くのことが腑に落ちます。

たとえば、生物は通常、寿命が近づくと代謝を一気に落とし、活動量も減少させます。

同様に、人間も30代に入ると代謝が急激に低下し、徹夜や長時間の集中が難しくなり、
体力の回復にも時間がかかるようになります。

35歳あたりから突如やる気を失ってしまう人が増えるのも、38歳で寿命を迎える設計に
基づいていると考えれば驚くには値しません。

老化の最初の兆候として現れるのは脳の機能低下であり、特に「意欲の低下」が
最初に起こります。

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つまり人間は、

・18歳で身体が完成する（身体が大人になる）
・28歳で脳の発達が終わる（精神が大人になる）
・38歳で生物学的に寿命を迎える（次世代にバトンタッチする）

…というようにスケジュールされた存在なのでしょう。
この厳しい現実を理解した上で、自分の人生戦略を練ることが求められます。

「年齢に関係なく、何歳からでも成し遂げられる」という言葉は、
たしかに魅力的です。

しかし、「願望」と「現実」はしっかりと切り分ける必要があります。

限りある時間を冷静に見据えて計画を立てることで、残酷とも言える
遺伝子のプログラムに対しても科学的な対処が可能になるのです。

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