便秘の時は浣腸

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006 2014/03/16(日) 21:32:10 ID:ayrWkSXvLI

便秘から力んで出すを繰り返したら痔になった。
手術して入院して
もうやだ。
食事に野菜を多めにとる、
ヨーグルト
ウォシュレット長めにやるのだ。

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スレッドタイトル：便秘の時は浣腸

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